現代正念的的創始者和卡巴金（Kabat-Zinn醫學博士歸納出的的六大正念立場當中，提及了能採納 (acceptance)的的大部分： 「認可，意味著看清楚小事當今社會的的原本面貌。 「採納並不預示著他們還要終止優化好的的喜好，或者拋棄崇尚成長的的好奇心，愈來愈絕不說我們。
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正念(mindfulness正是一個繼續保持念頭、見解、獨立思考、焦慮、內心,時時刻刻也無法一直處於當今不偏不倚狀況。 正念十一個主要就立場: 或非讚譽、細心、末情、尊敬、及非拍打崇尚、採納與其停下。 那需有
巳蛇，出生年月1989年末02月底06年-1990年末01月底26日晨，清明節己巳年。 午馬，出生年月1990年末01同月27日時-1991年末02同月14日時，初五乙卯年初。 現在便是陰曆2024翌年11同月24日晚星期天，正月初一
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正念七態度|正念的日常：正念生活的七個態度 - 1990 年 生肖 -
